أرز أحمر عضوي، أرز أحمر - إيكوسانا

أرز أحمر عضوي، 500 جرام - إيكوسانا، دراسانفي

الأرز الأحمر هو أرز نادر طويل الحبة. يوفر هذا الأرز، بالإضافة إلى الكربوهيدرات، البروتينات والألياف ومضادات الأكسدة، بالإضافة إلى كونه غنيًا بفيتامين ب6 والحديد والزنك والمعادن الأساسية الأخرى.

طريقة الاستخدام
قبل الطهي، يوصى بغسله جيدًا وتركه منقوعًا لمدة 2-3 ساعات مسبقًا. استخدم ثلاثة أجزاء من الماء لكل جزء من الأرز واطبخه لمدة 25 إلى 30 دقيقة على نار متوسطة إلى عالية أو 35 إلى 40 دقيقة على نار خفيفة. اتركه ليرتاح لمدة 10 دقائق لإتمام عملية الطهي بالبخار وسيكون جاهزًا للتقديم.

يمكن تناوله كبديل لأطباق الأرز التقليدية.

التقديم
عبوة 500 جرام

تحذيرات
يحفظ في مكان بارد وجاف.

قد يحتوي على آثار من السمسم والمكسرات والصويا.

القيم الغذائية لكل 100 جرام
القيمة الطاقية: 1528 كيلوجول/360 سعرة حرارية
الدهون: 2.50 جرام
منها مشبعة: 0.33 جرام
الكربوهيدرات: 76 جرام
منها سكريات: 0.12 جرام
الألياف: 2.70 جرام
البروتينات: 7.20 جرام
الملح: 0.03 جرام